Widerstandsbänder und Expander

Widerstandsbänder und Expander sind ein universelles Hilfsmittel für Krafttraining, Rehabilitation und das Aufwärmen vor der Belastung. Sie lassen sich hervorragend mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzlast kombinieren, etwa mit Gewichtswesten oder Grip-Trainern.